quinta-feira, 6 de junho de 2013

Um dia cinzento que foi um dia lindo

Realmente hoje o dia não foi de sol e muito provavelmente amanhã vai chover (só para nos estragar o baile!).
Mas apesar do dia  não ser solarenco, mas eu fiquei muito animada logo pela manhã.
E sabem porquê? A primeira coisa que fiz quando cheguei à cidade foi: ir à farmácia pesar-me porque já fez quase 1 mês que comecei a treinar no ginásio e queria fazer um balanço das diferenças.

Eu fiquei com um sorriso de orelha à orelha, não imaginam a minha felicidade quando olhei para o ticket.
Na minha cara devia tar lá estampado isso porque uma amiga minha adivinhou logo que eu tinha lá ido xD

Bem, num mês de treinos, consegui:

  • -4,1kg
  • -1,5 no IMC
  • -8.5 pontos percentuais de Indice de Gordura
  • e -7,1kg de massa gorda (DELIREI aqui)
    a prova do que digo (a qualidade da foto não está grande coisa)

SALVÉ O GINÁSIO QUE É TÃO LINDO E FAZ TÃO BEM
Acho que a "obrigação" de ir ao ginásio todas as semanas me manteve focada no objetivo e não desanimei, talvez porque noto as diferenças em mim.

Só espero que muitos meses com estes resultados se sucedam ;)

2 comentários: